抑郁症又叫抑郁障碍，临床的确诊依据主要是心境低落。抑郁症患者的情绪可以从闷闷不乐到悲观厌世，所以他们时常会有痛不欲生的感觉。面对这样的情况，我们每个人都需要对这个疾病有所认识。同时也需要了解治疗抑郁症有哪些方法。如何治疗抑郁症1.营养疗法有许多医生会认为，食物中含的维生素、氨基酸对人的精神健康有重要影响。有很多专家认为，多...

45岁的李女士，是吉林人。近3个月以来，她感觉自己口苦舌干、浑身乏力、咽喉不适、食道有异物感、大便秘结、不思饮食、胸部不适、头晕头痛，整个人都瘦了10斤。医生听了李女士的叙述，加上她的脉象来看，认为她这是肝郁上火导致。而这样的郁证，医生表示他这几天已经接诊不下10个了。为何现在郁证那么多?郁证是气机郁滞所引起的疾病的总称。...

很多人认为，睡得越多，就会越精神。其实，那些睡得更多的人，并不是因为他们需要长时间，睡眠，而是因为他们没有好好地关照自己的睡眠系统，从而导致这个系统被削弱，不能高效率地工作。那究竟一个人一天应该要睡几个小时呢?不同年龄段的睡眠时间表很多朋友抱持着“睡眠是可以补回来的”这样的观点，今天玩得太疯了，明天补回来。你不知道的是，睡...

玉米，大家都知道有很高的营养价值，殊不知玉米里还藏有一宝，但通常被大家扔掉，它就是玉米须！在中药里，玉米须又称“龙须”，有广泛的预防保健用途，故有着“一根玉米须，堪称二两金”之说。玉米须茶把留着须的玉米放进锅内煮，煎煮1小时，把汤水倒出，就是“龙须茶”。“龙须茶”口感不错，喝下去甜丝丝的，有泄热通淋，平肝利胆的功效。可用于...

现在慢性病呈井喷之势，有一大部分原因是病从口入。人们过分追求高营养导致营养失衡，营养过剩与营养缺乏并存，穷人富人都得以肥胖、高血脂、高血糖、高尿酸、高同型半胱氨酸为特征的“富贵病”。要健康就应讲求人体需要的氨基酸、葡萄糖、脂肪、维生素、矿物质、纤维素、水七大营养物质均衡，同时要与人体需要相平衡。今天就来听听北京中医药大学东...

腹式呼吸作用原理是：通过腹部运动而使得横膈膜上下移动，从而控制呼吸的节奏以及深度的一种运动，其实腹式呼吸好处有很多，只是不少人对此都不甚了解，1、腹式呼吸可以增加膈肌的活动范围。可能许多人都不知道膈肌是什么，其实膈肌可以直接影响肺的通气量，所以在一定方面来说，腹式呼吸可以改善人体的肺功能，有许多病人在康复的时候都会采用腹式...

每个人都会出现衰老现象，虽然我们不能阻止，但是我们可以减缓他的脚步。下面为大家介绍一些延缓衰老的食物和水果，吃出一个年轻健康好身体。1，抗衰老——胡萝卜胡萝卜含有糖类、脂肪酸、维生素A和维生素C、矿物质，以及胡萝卜素。尤其是因为含有抗老防癌物质胡萝卜素，所以被认为是现代人治疗、养生、抗老的长寿菜。2，补脑益肾——核桃核桃自...

想要青春长留，不衰老，是每一个女人的梦想。但是现实让人很无奈，随着时光的流逝，自己也在一天天的变老。今天中医教大家可以让你“返老还童”的中药美容秘方，是每一个爱美的女人都应该知道的。1.枸杞子《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞子有类似人参的“适...

重视阳气的理论适用于亚健康状态的治疗。在这方面，中医扶阳思想带来了新的生命曙光，对于亚健康状态的治疗收到了显著的临床效果。亚健康本质是阳气不足什么是亚健康状态？按照现代医学原理，所谓亚健康状态，多指无临床症状和体征，或者有病症感觉而无临床检查指征，但已有潜在发病倾向，人体处于一种机体结构退化和生理功能减退的低质与心理失衡状...

坚持用“艾叶水”洗头，或许一个月后，3个“效果”让你惊喜。相信说到艾叶水，大家都非常熟悉吧，平时我们可能会用艾叶水来洗澡或者是洗脚，但是很少有人用艾叶水洗头，我们也知道艾叶是有非常多的作用的，而且我们经常还会用心爱液来治疗我们身体里面的湿气严重的情况，但是如果大家坚持用艾叶水洗头，不出一个月还可能会得到三个好处，1、去头屑...

极难救治或不可救治的面相凡出现以下“死”相之一者，即应小心1：印堂、鼻尖、两雚都出现黑色，三日难过。2：头发干枯直立，难过15日。3：青气自发际直下印堂，不论病之轻重，在60日死，到鼻梁则一个月死，到人中则难过七日。4：从印堂似有一道白线入耳、鼻着，也是死症。5：年寿枯黑、枯白或深青色，必死无疑。（注：气色，是第一眼的直觉...

俗话说：“人到四十，病不请自来”，颈椎病就是人到中年以后常见的一种慢性病，据专家统计，四十岁的人群患颈椎病率为20%，60岁为50%，70岁则近100%。颈椎病会带来胳膊麻软、耳鸣耳聋、头昏眼花等问题，严重的还可能导致四肢瘫痪、大小便失禁等，严重影响工作和生活。其实平时我们吃的大蒜就可以很好的缓解颈椎病下面为你介绍两个方子...

经过多次检查得出结论就是我多囊卵巢综合症，各种尝试不见效，后经熟人介绍去看了专治不孕不育的中医，当时医生说起码得调理半年才可能怀孕，还好啊，吃了一个月的中药就怀上了！用胎盘、鹿角胶温补肾阳，补任脉其精，从此方面来入手治疗，即可取得佳效。北京中医药大学临床特聘专家徐书，总结了多囊卵巢综合症三大特点：一是多毛，二是肥胖，三是闭...

本文由仲本堂防脱发老师刘依整理编著，从事生发、脱发、掉发工作三十余年，得到许多患者的肯定，对于脱发及其脂溢性脱发、斑秃、精神性脱发、雄性激素源性脱发的改善有较高的造诣。不知什么原因随着人们生活水品的不断提高，越来越多的年轻人长了白头发，有一般分是由于遗传引起的，但是，还有很大一部分有可能是因为饮食不均衡，或者是精神长时间处...

手臂，大腿，小腿，背部以至全身都肥胖，在众多的减肥方法中，运动减肥往往是我们最为青睐的一种健康减肥方式，那么当我们在家里环境简单，没有运动器械的条件下，下面动作可以使得全身得到减肥效果的运动?视频地址https://www.919941.com/zp/mp4/jianfei.mp4

右侧的说明里大概是讲：脉别：1.上脉为手大动脉，即中，西医诊病时所按之脉；2.中脉为背肋脉；3.下脉为乳前脉。按脉：1.脉上的小圆圈（小圆点），为月满点，其日数（1日－29或30日）则凭按脉者的指法来划分；2.生产（临产）的期限，为九个月另七天；3.中指第三横纹以上的“1－7”为天数，应仔细划分；4.当脉跳到“7”字圆点处...