健忘是我们日常生活中一种常见的疾病，我们如何防止病情的进一步的加重呢?这类病该如治疗呢?那么究竟是什么原因导致这类疾病的发生呢?今天小编就和大家一起来认识一下健忘的治疗方法相关知识。
记忆力下降又称之为“健忘”，中医学认为其致病原因和致病机理主要有：思虑过度或房劳、久病年迈，气血阴精虚损，脑髓失养；或饮食肥甘厚味，痰浊壅盛，上蒙脑窍；或紧张、焦虑、抑郁等不良情绪导致情志不舒，肝气郁结、气滞血瘀而阻滞脑络。
穴位按摩法：
1，气海穴，位于腹正中线脐下1.5寸，取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的下腹部，直线连接肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。每天睡觉时按摩气海穴顺时针按摩5-10分钟为一次。
2，关元穴；关元穴在下腹部，脐中下3寸，前正中线上。元就是元气、天气，是万物生长的根本。
长期坚持下去对失眠健忘有很好的作用。
药王孙思邈一个增强记忆力的方子，四味药搞定健忘、失眠、盗汗！
孔圣枕中丹打粉：
【出处】出自唐·《备急千金要方》。
制龟板、生龙骨、远志、石菖蒲。
四味药按照1：1：1：1的比例做成药末，每天2-3次，每次3克，用黄酒送服
(注意：不可长期服用或超剂量服用，可服一星期停服停几天才吃)。
【功效】补肾宁心，益智安神。
【主治】主治心肾不足之惊悸失眠，心神不安，舌质光红少苔，脉沉细。
【方歌】枕中丹出千金方，龟版龙骨远志菖，或丸或散黄酒下，开心定志又潜阳。
【方解】孔圣枕中丹以龟板、龙骨、菖蒲等质重沉降之品重镇安神，补肾益智，同时配伍远志养心安神，使降中有补，质重不碍胃，补而不壅滞，与黄酒同服可增强其补益心肾之功，同时可收活血行气之功。临床常用于心肾不足诸证。
【方论】《医方集解》：此手足少阴经药也。龟者介虫之长，阴物之至灵者也；龙者鳞虫之长，阳物之至灵者也；借二物之阴阳，以补我身之阴阳，借二物之灵气，以助我心之灵气也；远志苦泄热而辛散郁，能通肾气，上达于心，强志益智；菖蒲辛散肝而香舒脾，能开心孔而利九窍，去湿除痰；又龟能补肾，龙能镇肝，使痰火散而心肝宁，则聪明开而记忆强矣。
【注意】本方质重碍胃，脾虚及便溏者慎用。
【临床】临床主要用于治疗失眠、老年性痴呆、儿童多动综合征等病症。
1.失眠：孔圣枕中丹加减治疗辨证为肝肾阴亏，虚火上浮，热扰心神的神经衰弱失眠患者57例。以睡眠情况变化评是疗效，9日为1个疗程。结果：显效50例，有效6例，无效1例。(《中国民间疗法》2014年第2期)
2.老年痴呆：本方辨证加味治疗老年痴呆60例(辨证分型：肝肾阴精亏虚、脾肾不足、痰浊瘀阻、气滞血瘀)，对照组25例服用尼群地平和吡拉西坦。以WAIS记忆量表和记忆商(MQ)分值、日常生活能力变化、语言、理解能力等变化评价疗效，1个月为1个疗程。结果：治疗组患者显效10例，有效47例，无效3例，总有效率95%；对照组总有效率82%，两组差异显著(P<0.01)。(《承德医学院学报》2008年第2期)
3.儿童多动综合征：孔圣枕中丹加味治疗儿童多动综合征56例，对照组56例服用盐酸哌甲酯缓释片。以症状、体征、学习成绩变化评定疗效，3个月为1个疗程。结果：治疗组治愈14例，有效35例，无效7例，有效率87.5%；对照组治愈8例，有效30例，无效18例，有效率67.9%，差别有统计学意义(P<0.01)。(《中医研究》2011年第6期)
【现代研究】临床报道本方加减可治疗失眠、老年性痴呆及中风后痴呆、儿童多动症、更年期妇女情绪异常、老年情感障碍、中风后抑郁、考前综合征及神经衰弱、内耳性眩晕等。实验研究表明本方有抑制血管性痴呆、保护神经元，其机制可能通过调控中枢前额叶皮质-基底神经节环路的DA神经信号传导而发挥作用。
千金翼方》将其放在治疗健忘的第一位。李时珍称它“专于强志益精，治健忘。
以下是中药师总结：
远志的根很大丛，可是露出地面的草只有一点点，所以它凝聚气的力量很强，像小炮台一样，把肾脏的气像打水枪一样打得很高。
菖蒲很香，叶子捏一捏香味很浓，但风一吹便会折伤，因为叶子不会转弯，故古人认为菖蒲有阳刚之气，连稍微转一转都不会，和人的心火同类，菖蒲像是阳气形成的一把宝剑。
菖蒲能通九窍，所以菖蒲能把心中的阳气通到上面的七窍和下面两窍，能把心阳降到满低的地方。
菖蒲从心交肾，远志从肾交心，菖蒲能使心阳往下和肾碰到，远志能使肾阳上来和心碰到，菖蒲、远志像接电线一样，把心和肾连接起来。用菖蒲、远志交了心肾之后，会比较不容易忘记事情，能防治健忘。
龟板和龙骨皆来自有灵性的东西，龟板，就是乌龟的壳，乌龟生活在水中，且生性好静，静属阴。所以龟甲能滋阴、镇固阳气。
服用此方有三大好处：
第一，增强记忆力；
第二，安神助睡眠；
第三使白天精神集中，元气满满。
取5-10克红景天研磨成粉，用沸水200毫升，焖泡15分钟饮用即可，能够很好的抗氧化、抗疲劳，增强脑部血流量，气血疏通。
红景天，长期以来一直被认为能够为精神健康带来有益影响。
当代药理学研究表明：红景天富含红景天苷、红景天苷元等成分，具有抗氧化、抗疲劳、提高免疫力、提高工作效率和大脑活力的功效，在提高大脑记忆力的同时，也能预防辐射、抗衰老、抗氧化，提高人的寿命，预防痴呆。除此之外，平时可以多参加一些活动，听听广播，看电视，读报，做操等等，增加对外交流的机会，锻炼自己的思维能力，勤用脑、勤动脑这样就能延缓大脑的衰老速度。
荣脑散：
炒的核桃仁、黑芝麻，不能用生芝麻，然后黑桑葚，各等份，打碎研细末，拌匀食用。
老幼皆宜，可以益智延年，增强你的记忆力，包括小孩儿都可以吃。补肝肾、乌须发、抗衰老。
舌头两边齿痕、记忆力减退容易疲劳，1剂中药方，醒神开窍记性好 还少丹
熟地20枸杞子10，山茱萸20，肉苁蓉10，茴香1O，杜仲10，巴戟天10，怀牛膝10，党参1O茯苓20，石菖蒲1O，楮实子2O。远志1O，山药20，五味子1O，大枣10克，还少丹，此方适用于脾肾两虚。
健忘的人，如果伴有心慌、手足心热、大便干燥等表现，很可能是阴虚血少、虚火扰心所致。
治疗这种病症的经典药方当属“天王补心丸”。
天王补心丸由丹参、当归、党参、茯苓、五味子、麦冬等中药组成，具有滋阴补血，养心安神的功效。另外要注意，该药药性偏寒凉，脾胃虚寒、消化不良者不宜服，痰多湿重者不可久服。而且由于该药含有朱砂，用药时一定要咨询中医师。▲
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