静功——松静功1．松静功的目的是达到身心放松和入静的境界。2．锻炼时，身体姿势可采取坐式、站式或卧式。通常以坐式为主。舒适地坐在椅子上，头部伸直向前，双眼微闭，肢体放松，两手轻置在两腹侧。呼吸：先采用自然呼吸，逐步地转入腹部均匀呼吸。意守：视症状不同而决定其内容和部位。3．开始练功时，如症状为焦虑紧张，首先要消除紧张，则以...

1，牛腰子1个，杜仲适量，加水放入砂锅同煮，熟后勿施任何调料，吃下牛腰子，每日煮食一个，一周见效。2，淫羊藿，补肾兴阳之佳品。余治疗肾阳虚所致的身体虚弱，精神疲乏，腰腿酸软，头晕目眩，精冷，性欲减退，夜多小便，健忘，失眠等症，常用《中华人民共和国药典》中的龟鹿补肾丸。方用：菟丝子（炒）、淫羊藿（蒸）、续断（蒸）、锁阳（蒸）...

华佗长阴七寸秘方配方：熟地黄120克、山萸肉90克、巴戟天60克、牛膝60克、五味子60克、茯苓90克、楮实子60克、枸杞子60克、小茴香60克、肉苁蓉60克、杜仲60克、远志60克、菖蒲60克制法：将上药品研为细末，加蜂蜜制成药丸，每丸9克，每次1丸，每天早晚各服一次，空腹时用淡盐水或者温开水送服。功效：本方药性平和，不...

1、高血压：用玉米穗上的须熬水当茶喝，半月即愈。2、气管炎：北京医生：李中和有桐树上的大青虫，纯棉清油炸焦吃下，每日三次，每次1条，不加盐。3－5日即愈。3、关节炎：北京医生：张建明用野线麻叶裹住关节，多用几层，3日换一次，多换几次，关节部位逐渐好转。4、红白痢疾：上海医生：李国治芝麻120克，绿豆120克，两药捣碎冲服，...

阳痿不举:活虾2个,蛤蚧一点,一棵整葱白,把葱白花开,再把活吓,蛤蚧夹在葱里烤干研面,睡前服下,当晚见效.根治阳痿早泄秘方处方：益智仁、薤子、杜仲、阳起石、胎盘各30克、高丽参、沉香、黑牛鞭、海龙各20克、金胆粉10克。配方：上药研细面，分60份，早晚各1份，淡盐水送服。疗效：一般一剂左右有效，二剂痊愈。愈后阴茎明显增粗长...

华佗，字元化，沛国谯（今安徽亳县）人。华佗与董奉、张仲景被并称为“建安三神医”。1、阳痿不举:活虾2个,蛤蚧一点,一棵整葱白,把葱白花开,再把活吓,蛤蚧夹在葱里烤干研面,睡前服下,当晚见效.2、前列腺炎:生南瓜籽二两,每天分3次吃完,连续吃七天痊愈.或用黄瓜尾巴五个切碎,加水250毫升,煮开后分二次,喝完半月愈.3、性病流...

1、头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。2、头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一次，连用7天有特效。忌吃酒、辣。3、失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。4、干咳（感冒或其他...