当突然碰到一些情况，感觉心头不安，或者受到惊吓，或者去一些阴气比较重的地方，都可以用此方护身、提神。方法如下：不拘姿势，双手拇指点在各自手上的无名指根处，然后用力握成拳，全身绷紧（可以稍闭气几稍），然后自然呼吸，但全身绷紧不放松。念金光咒一到七遍。金光咒如下：天地玄宗，万炁本根，广修浩劫，证吾神通，三界内外，惟道独尊，体有...