在公园里，我们经常看见一些老人家在练习'八段锦'。八段锦是流传比较广泛的一种传统保健功法。坚持练习八段锦，能强身健体。对预防老年痴呆症、改善神经调节、加强身体血液循环、疏通经络等有作用明显。下面我来和大家分享招式。1、双手托天理三焦这个动作，就是双手如托着重物往上托的姿态，手做托举这个动作的时候需要闭气。结束举起动作，双手...

中医穴位是十分神奇的，按对穴位在某些时候能有救命的效果，而在人的身体上确实有六个可以救命的穴位，下面就让小编带你来了解一下。

孩子阳气足健康无病痛秘笈

男性福音：不孕秘方益肾种子汤治不孕方（女）魏象枢婚后无子，遍责妻妾，也无济于事，寻仙访道，甚是荒谬。举子不得，必有成因。某日，魏象枢在异人手中得到秘传一则，写道：每日空腹服蓬莲子，必得子。魏象枢照方服用，不久，果然使妻妾都受了孕。另有李奉倩，一生中得子十一人，也是服此方才有灵验的。

名医秘方：皮下脂肪瘤秘方

民间秘方：肝硬化腹水断根永不复发方二此方是我临床用了二十多年的乙肝特效秘方，疗效肯定，通过辩证加减，灵和运用，治愈率可达百分之96以上。【主治】：乙型肝炎，病毒型肝炎。【药方】：柴胡90克，茵陈190克，板蓝根150克，当归90克，川丹参290克，文术90克，人参60克，黄耆290克，云苓110克，白芍110克，虎杖110...

1、小苏打洗脚治高血压本人以前血压经常处在高压160、低压90的位置，吃各类降压药多种，治疗效果不大，后经一老者介绍一方法：用小苏打洗脚，把水浇开，放入二三勺苏打，等水温能放下脚时开始洗，，每次20－30分钟，我洗了三次很是见效，至今已有20年了，一直末犯。2、治初期高血压一方不久前发现血压高，去医院连查三天都是138－1...

俗话说“民以食为天”，我们每天需要一日三餐荤素搭配来补充能量并维持身体健康。但是，各种荤素食材以及水果等不可以乱搭配着吃，因为不同的食物也会“相生相克”。相克图谱

1、坐姿正确。保持正确坐姿，背部挺直，肩部自然不垂，可放肘部两侧。椅子过软可能压迫前列腺，可以放一稍有硬度的座椅；背部加一靠垫，可减少腰部压力；不翘二郎腿。2、时常走动。为确保不会持续坐太久的时间，建议采取短暂休息的方式，经常能起来走动。即使是坐着也可以弯弯腰、抬动肩膀或深呼吸，以减轻肌肉紧张。3、电视播广告时走几步。就算...

我们经常喝茶的朋友，在面对太多茶的种类，肯定有很多不是很了解的地方，也不知道某一款茶是否适合自己的口味，适合自己的身体。下面我就给大家介绍下全国的六大茶类，希望您能找到适合你自己的茶：汤色及功效：绿茶|汤清叶绿，延缓衰老预防抗癌的功效绿茶的抗癌功效较好。多项研究表明，绿茶能降低乳腺、前列腺、肺、口腔、膀胱、结肠、胃、胰腺等...

血管遍布我们全身，血液的好坏会直接影响身体健康，简单点来说，身体的衰老、寿命的减短都与血液质量有直接的关系。那么除了改变自身的生活习惯，还有什么方式可以使血液的质量越来越好呢？给大家推荐一种食物的根——牛蒡根！牛蒡根——百年来牛蒡根被全世界公认为是一个强有利的血液净化器的天然治疗物。牛蒡（bàng），这个在《本草纲目》、《...

艾叶是一种植物的叶子，在生活中较为常见，其实艾叶被大家所熟知，是因为艾叶具有很好的药用价值。但大部分人都知道，艾叶能很好的驱除蚊虫，其实艾叶的药用功效远不止如此。而且有一些懂得养生的人，使用艾叶来煮鸡蛋，尤其是对女人来说，常吃艾叶煮鸡蛋，可能会收获到很多意想不到的好处。吃艾叶煮鸡蛋，会悄悄带来这4大喜人“变化”，女人会特别...

“等到怀孕第7个月开始，每天用一小捏艾叶（约3克）煮一个鸡蛋，开锅后用文火煮4分钟，停火焖10分钟。把鸡蛋捞出来放到凉水里很快就不烫手了，去掉壳，再放到艾叶水里泡，直到不烫嘴时，就把鸡蛋吃了，要温吃不要吃凉的。艾叶安胎、去风、去邪气，孩子出生后不得病，会健康成人。”孩子出生后很健康，从不闹人，8个月开始喂蔬菜泥，从不厌食、...

我们先看下丹田的生理解剖位置。下丹田这个体腔的分层空间，左右是输尿管；左右偏上是肾脏和肾上腺；再往上，左上方是胃和脾，右上方是肝和胆；正下方是小肠；再往下是膀胱；膀胱再下则是睾丸和附睾；下丹田体腔的平衡位是横结肠，脐上一点是胰脏，左下方是降结肠，右下方是升结肠，十二指肠在此窍穴的右方纵穿而过；再往前的分层空间是动脉和静脉的...

1、【妇人血崩。老母猪粪烧灰，酒服三钱。】荒唐不可理喻的药方，真亏得李时珍想得出来。2、【蝙蝠屎可治眼疾。（《本草纲目》兽部）】李时珍不知蝙蝠是瞎子也就罢了，吃什么屎长什么本事的理论实在是荒谬绝伦，吃人屎又如何？3、【人尿床：以热饭一盏，倾尿床处，拌与食之，勿令病者知。】这招怎么想出来的，太有才了，佩服。4、【崩中下血：陈...